Kaip greitai sustiprinti imuninę sistemą naudojantis imunine gynyba?

Posted on

Imuninė sistema yra organizmo gynybinė sistema nuo infekcijos.

Imuninė sistema puola įsiskverbusius mikrobus ir padeda mums išlikti sveikiems. Kai kūnas aptinka į jį įsiskverbiančių pašalinių medžiagų (vadinamų „antigenais“), imuninė sistema veikia jas atpažindama ir pašalindama.

Norėdami išlaikyti stiprią imuninę sistemą, privalome pasirūpinti savo mityba ir reguliariai mankštintis.

Taip pat rinkoje yra daugybė papildų, kurie padeda sustiprinti imuninę sistemą.

Kodėl reikia stiprinti imuninę sistemą?

Ar jaučiatės labiau pavargęs nei įprastai?

Ar reikia laiko išgydyti žaizdas?

Ar skauda raumenis, net nesinaudoję mankšta?

Ar turite labai trapius plaukus? … Saugiau yra stiprinti imuninę sistemą, nes ankstesni simptomai gali reikšti gynybos kritimą.

Gyvenimo būdas ir dieta yra būtini norint stimuliuoti imuninę sistemą, o maisto papildai gali labai padėti pagerinti fizinę būklę. Pirmųjų peršalimo ligų atvejis yra tinkamas metas atsiminti taškus, į kuriuos turėtumėte atkreipti dėmesį, norėdami pasidžiaugti sveiku rudeniu ir išvengti gripo bei peršalimo.

Būdai, kaip išlaikyti imuninę sistemą sveiką

Valgydami stabilią dietą, turite įsitikinti, kad ląstelių lygiu jis yra idealiai vartojamas. Įsitikinkite, kad suvartojate pakankamai šių maistinių medžiagų:

Darykite tinkamą naktinį poilsį : svarbu gerbti įprastą miego valandų ritmą. Rekomenduojama miegoti nuo 6 iki 8 valandų, atsižvelgiant į amžių ir veiklos tipą, nes kai kurios gynybinės ląstelės gaminasi naktį.

Atlikite fizinius pratimus : tai viena iš strategijų išlikti stipriems ir nepasiduoti gripui bei peršalimui. Turite pasirinkti aerobinį pratimą, kuris vienu metu judina daugelį kūno dalių, pavyzdžiui, plaukimą ar važinėjimą dviračiu. Intensyvumas turi būti nedidelis, nes nerekomenduojama temptis tol, kol neprarasite kvėpavimo.

Valdykite stresą ir palaikykite teigiamą požiūrį : nervinės įtampos ar streso situacijos slopina imunitetą ir sukelia imuninės sistemos veikimą infekciniais ir priešuždegiminiais procesais. Taigi atsiribokite nuo streso. Jei esate vyresnis nei 60 metų, reguliariai tikrinkite sveikatą pas gydytoją.

Pašalinkite tabaką : rūkymas daro daug žalingo poveikio kūnui, tarp kurių išsiskiria gynybos sumažėjimas.

Gerkite daug skysčių : būtina kasdien išgerti pakankamą kiekį skysčių, tokių kaip vanduo, sultiniai, vaisių sultys … Ir, žinoma, nevartoti alkoholio reguliariai.

Laikykitės sveikos mitybos : norėdami padidinti imuninę sistemą, galime valgyti sveikesnę mitybą. Maistas, pavyzdžiui, žuvis, vištiena, liesa mėsa, sojos ir neriebūs pieno produktai yra naudingi sveikai imuninei sistemai.

Kas yra imuninė gynyba?

Imuninė gynyba yra specialiai sukurta naudojant natūralų priedą, kuris stiprina ir palaiko natūralų kūno imunitetą. JK gamintojo gaminamas produktas yra prieinamas visame pasaulyje, nemokamas pristatymas ir įvairios nuolaidos dideliam pirkiniui.

Įrodytas priedas jūsų visai šeimai apsaugoti

Imuninė gynyba iš esmės yra tabletės pavidalu, kuri ištirpsta burnoje, dengia burnos nugarą ir gerklę, joje yra ingredientų, kurie iš esmės palaiko imuninę sistemą. Imuninė gynyba yra tinkama vyresniems nei 12 metų žmonėms, todėl jos reikia vartoti kiekvieną dieną, kad pagerintumėte imuninę sistemą, aprūpindami savo organizmą reikalingomis maistinėmis medžiagomis.

Jei jus kankina peršalimas, imuninė gynyba padeda žymiai greičiau palengvinti simptomus. Taip pat tikslinga spręsti tokias problemas kaip didelis stresas, nes stresas silpnina imuninę sistemą.

Kaip veikia imuninė gynyba, norint padidinti imuninę sistemą?

  • Padeda palengvinti tokius peršalimo simptomus kaip gerklės skausmas, sloga, sinusitas, nuolatiniai skrepliai ir kosulys, galvos skausmai ir ausų skausmai.
  • Tai padeda pagerinti imuninės sistemos darbą.
  • Kiekvienoje pastilėje vidutiniškai yra 2,5 mg vitamino C (3,13% *) ir 3,5 mg elementinio cinko (35% *).

Imuninės gynybos ingredientai

Imuninės gynybos papildų ingredientai

Kiekvienoje tabletėje yra pagrindinių ingredientų, kurie, kaip įrodyta, stimuliuoja imuninę sistemą.

  • 2,5 mg vitamino C
  • Elementinis cinkas 3,5 mg

Jame taip pat yra cukraus, erškėtuogių miltelių, cinko gliukonato, acerolos miltelių, magnio stearato ir anyžių aliejaus.

Imuninės gynybos (cinko) pranašumai

  • Įrodyta imuniteto palaikymas iš natūralių ingredientų

Reguliariai naudodamiesi imuninės gynybos cinko pastilėmis, padėkite sustiprinti savo organizmo imunitetą.

  • Antivirusinė gynyba šaltojo ir gripo sezono metu

Palaikykite savo kūno atsparumą labai užkrečiamiems peršalimo ir gripo virusams.

  • Sumažinkite simptomų ir peršalimo ligų trukmę

Tyrimai parodė, kad cinko pastilės gali padėti sumažinti peršalimo simptomų trukmę iki 50 procentų.

  • Rūpinkitės savo imunine sistema streso metu

Kai jaučiate stresą, esate pavargę ir pritrūkstate, sumažėja imuninės sistemos galimybės atsikratyti patogenų, todėl jūs tampate imlesni infekcijoms ir virusams.

  • Gyvybinga imuninė parama visai šeimai

Cinko pastilės „Immune Defense“ yra tinkamos suaugusiesiems ir vyresniems nei 12 metų vaikams, todėl galite apsaugoti visos savo šeimos sveikatą ir gerovę.

  • Imuninės sistemos palaikymas kelyje

„Immune Defense“ cinko pastilę galite lengvai laikyti namuose, biure arba patogiai nešiotis su savimi keliaudami.

Tyrimai ir studijos

Keletas tyrimų įrodė cinko ir vitamino C, A ir E svarbą ir veiksmingumą palaikant imuninę sistemą.

Čia yra tik saujelė:

Cinko tyrimai ir studijos:

Pastilių pavidalo cinko gliukonatas žymiai sumažina peršalimo simptomų trukmę. ( 1 ) ( 2 )

Cinkas, vartojamas per 24 valandas nuo simptomų atsiradimo, sutrinka sveikų žmonių įprasto peršalimo simptomų trukmę. ( 3 )

Cinkas padeda kontroliuoti infekcijas, švelniai spausdamas imuninio atsako stabdžius. ( 4 )

Vyresnio amžiaus žmonės yra ypač jautrūs cinko trūkumui. ( 5 )

Vitamino C tyrimai ir tyrimai:

Vitaminas C apsaugo imuninę sistemą, mažina alerginių reakcijų sunkumą ir padeda kovoti su infekcijomis. ( 6 )

Reguliarūs papildymo tyrimai parodė, kad vitaminas C sumažina peršalimo ligų trukmę. ( 7 )

Atsitiktinis, kontroliuojamas 5 metų tyrimas rodo, kad vitamino C papildai žymiai sumažina peršalimo dažnį. ( 8 )

Papildomos vitamino C dozės gali būti naudingos kai kuriems pacientams, kuriems pasireiškia peršalimas, nepaisant kasdien vartojamų vitamino C papildų. ( 9 )

Atrodo, kad vitaminas C gali užkirsti kelią ir gydyti kvėpavimo takų bei sistemines infekcijas, stiprindamas įvairias imuninių ląstelių funkcijas. ( 10 )

Acerola yra laikoma puikiu vitamino C ir svarbiu vitamino A šaltiniu, palyginti su kitais įvairiais vitamino C turinčiais vaisiais. ( 11 )

Vitaminų A ir E tyrimai ir tyrimai:

Vitaminas A dalyvauja kuriant ir reguliuojant imuninę sistemą ir adaptacinį imunitetą. Jis gali sustiprinti imuninę funkciją ir užtikrinti sustiprintą apsaugą nuo kelių infekcinių ligų. ( 12 )

Įrodyta, kad vitaminas E sustiprina imuninį atsaką gyvūnų ir žmonių modeliuose ir suteikia apsaugą nuo kelių infekcinių ligų. ( 13 )

Įspėjimas prieš vartojant bet kokį vaistą

  1. Vitaminai yra naudingi tik tuo atveju, jei su maistu vartojamų vitaminų nepakanka.
  2. Nenaudokite, jei trūksta dangtelio ar buteliuko sandariklio ar jis yra pažeistas. Laikykite ne žemesnėje kaip 30 ° C temperatūroje.
  3. Visada perskaitykite etiketę ir naudokite ją tik nurodydami. Jei simptomai nepraeina, kreipkitės į sveikatos priežiūros specialistą.
  4. Jei turite sveikatos problemų, prieš naudodamiesi imunine gynyba, pasitarkite su gydytoju

Kaip imtis imuninės gynybos?

Gamintojas teigia, kad prireikus reikia gerti po vieną tabletę kas dvi valandas. Didžiausias paros suvartojimas yra keturi pastilės. Jie tinka visiems, vyresniems nei 12 metų.

Kur galima nusipirkti imuninę gynybą?

Vienintelė vieta, kur galite nusipirkti tikrą imuninę gynybą, yra iš oficialios svetainės .

120 tablečių butelis kainuoja 44,95 USD (34,95 £).

Sutaupykite daugiau pirkdami visai šeimai

Gamintojai gali pasirinkti, ar gabenti nemokamai visame pasaulyje, ir gali mokėti mokesčius vietine valiuta, įskaitant USD, CAD, AUD ir EUR. Yra keli pasiūlymai dėl didelių pirkinių.

DUK

Kam tinka imuninė gynyba?

Jie tinka visiems, vyresniems nei 12 metų. Rekomenduojama, kad vartotojas kreiptųsi į gydytoją iš savo šeimos gydytojo prieš imdamasis imuninės sistemos gynimo, jei jam rūpi bet kokie sveikatos sutrikimai.

Kiek laiko reikia rezultatams pamatyti?

Imuninė gynyba pradeda veikti iškart; stipriai imuninei sistemai palaikyti rekomenduojama vartoti iki 4 per dieną.

Ar yra šalutinis poveikis?

Imuninės gynybos sudėtyje yra tik natūralūs komponentai saugiu kiekiu. Imuninės gynybos vartojimas neturi jokio šalutinio poveikio. Tačiau viršijus rekomenduojamą dozę, gali atsirasti pilvo skausmas, pykinimas / letargija / anemija ir vario trūkumas, nes tai apsunkina jo absorbciją.

Ar galiu jį naudoti, jei esu nėščia ar maitinu krūtimi?

Tyrimai rodo, kad nėščioms moterims maksimalus saugus cinko lygis yra 25 mg / dieną, o rekomenduojamas – 14–15 mg.

Imuninė gynyba suteikia maždaug 14,4 mg, naudojant didžiausią rekomenduojamą 4 tablečių per dieną dozę.

Vis dėlto nesiimkite imuninės gynybos nepasitarę su gydytoju ar vaistininku, jei esate; nesiimkite imuninės gynybos nepasitarę su gydytoju ar vaistininku, nėščia ar maitinant krūtimi.

Kiek užtruks pristatymas?

„Immune Defense“ siūlo nemokamą gabenimą visame pasaulyje. Visi užsakymai išsiunčiami per 24-48 valandas.

JK: 1 darbo diena (užsakymams, pateiktiems iki pirmadienio, pirmadienio, pirmadieniais 13:00)

JAV: 3–7 dienos

Europa: 3–10 darbo dienų

Kanada / Australija / Likęs pasaulis: 5-15 darbo dienų

Paskutinės mintys apie imuninę gynybą

Yra daug įvairių vitaminų ir mineralų papildų, tačiau imuninė gynyba yra kur kas pažangesnė nei daugumos papildų. Ši anyžiaus skonio tabletė puikiai tinka organizmo imuninei sistemai stiprinti.

Užsisakykite imuninės gynybos atsargas dabar »

PIRKTI DABAR »
Gravatar Image
Zahra Thunzira is a Jakarta-based nutritionist and gym instructor. She’s also an adventure travel, fitness, and health writer for several blogs and websites. She earned her Master degree in Public Health from University of Indonesia.