Apie PhenQ

PhenQ yra maisto papildas, kuris parduodamas kaip svorio metimo priemonė. Jį gamina Wolfson Berg Limited, daugiau nei dešimtmetį maisto papildų pramonėje dirbanti įmonė. Bendrovė teigia, kad PhenQ yra saugus ir veiksmingas svorio metimo papildas, kuris gali padėti vartotojams numesti svorio, nukreipdamas į kelis svorio metimo aspektus, įskaitant apetito slopinimą, padidėjusį energijos lygį ir riebalų deginimą.

PhenQ ingredientai

PhenQ sudedamosios dalys yra:

Kofeinas: stimuliatorius, galintis padidinti energijos lygį ir pagreitinti medžiagų apykaitą.
Nopal: kaktusas, kuriame yra daug skaidulų ir kuris, kaip teigiama, padeda kontroliuoti apetitą.
Chromo pikolinatas: mineralas, kuris, kaip teigiama, padeda kontroliuoti cukraus kiekį kraujyje ir mažina potraukį.
L-karnitinas: aminorūgštis, kuri, kaip teigiama, padeda organizmui sukauptus riebalus paversti energija.
Kalcio karbonatas: mineralas, kuris, kaip teigiama, padeda kūnui deginti riebalus ir mažina naujų riebalų ląstelių susidarymą.
Capsimax milteliai: Capsicum, niacino, kofeino ir piperino mišinys, kuris, kaip teigiama, padidina termogenezę ir skatina riebalų deginimą.

PhenQ teigiami privalumai

Bendrovė teigia, kad PhenQ gali padėti vartotojams numesti svorio:

Apetito slopinimas: Teigiama, kad PhenQ sudedamosios dalys padeda kontroliuoti alkį ir potraukį, todėl vartotojams lengviau laikytis kalorijų turinčios dietos.
Energijos lygio didinimas: Teigiama, kad PhenQ sudėtyje esantis kofeinas ir kiti stimuliatoriai padidina energijos lygį, todėl vartotojams lengviau sportuoti ir išlikti aktyviems.
Sukauptų riebalų deginimas: Teigiama, kad L-karnitinas ir kiti PhenQ ingredientai padeda kūnui sudeginti sukauptus riebalus, kad gautų energiją, todėl sumažėja svoris.
Naujų riebalų ląstelių susidarymo prevencija: Teigiama, kad PhenQ esantis kalcio karbonatas padeda sumažinti naujų riebalų ląstelių susidarymą, todėl organizmui sunkiau kaupti riebalus.
Nuotaikos gerinimas: Teigiama, kad PhenQ sudedamosios dalys pakelia nuotaiką ir mažina stresą, todėl vartotojams lengviau laikytis savo svorio metimo plano.

Mokslas, susijęs su PhenQ: kaip tai veikia skatinant svorio metimą

PhenQ yra populiarus svorio metimo papildas, kuris parduodamas kaip „riebalų deginimas, apetitą slopinantis ir energiją didinantis“ priedas. Teigiama, kad jis padeda vartotojams numesti svorio ir pasiekti savo svorio metimo tikslus, naudodamas natūralių ingredientų derinį, kuris kartu skatina svorio metimą. Bet koks tiksliai yra PhenQ mokslas ir kaip jis skatina svorio metimą?

Vienas iš pagrindinių PhenQ ingredientų yra Nopal, kaktuso ekstraktas, kuriame yra daug skaidulų ir antioksidantų. Manoma, kad Nopal padeda numesti svorio, nes mažina apetitą ir skatina sotumo jausmą. „Nopal“ skaidulos gali padėti sulėtinti virškinimą ir ilgiau jaustis sotūs, o tai gali padėti sumažinti bendrą suvartojamų kalorijų kiekį. Be to, Nopal taip pat yra daug antioksidantų, kurie gali padėti apsaugoti organizmą nuo uždegimų ir ląstelių pažeidimo.

Kitas pagrindinis PhenQ ingredientas yra kofeinas, stimuliatorius, kuris dažniausiai naudojamas svorio metimo papilduose. Manoma, kad kofeinas padeda pagreitinti medžiagų apykaitą ir padidinti energijos lygį. Padidindamas medžiagų apykaitą, kofeinas gali padėti sudeginti daugiau kalorijų ir skatinti svorio mažėjimą. Be to, kofeinas taip pat gali padėti slopinti apetitą ir sumažinti potraukį, o tai gali padėti lengviau laikytis kalorijų turinčios dietos.

PhenQ taip pat yra capsimax miltelių, paprika, piperino, kofeino ir vitamino B3 mišinys, kuris padeda numesti svorio didinant termogenezę ir riebalų oksidaciją. Manoma, kad Capsimax milteliai padidina vidinę kūno temperatūrą, o tai savo ruožtu gali padėti sudeginti daugiau kalorijų. Be to, capsimax milteliai taip pat gali padėti padidinti riebalų oksidaciją, o tai yra procesas, kurio metu kūnas degina riebalus energijai gauti.

Chromo pikolinatas yra dar vienas PhenQ ingredientas, tai mineralas, kuris, kaip manoma, padeda reguliuoti cukraus kiekį kraujyje ir kontroliuoti potraukį. Žinoma, kad chromas padidina jautrumą insulinui, padeda organizmui efektyviai apdoroti cukrų, užkertant kelią cukraus troškimui.

Galiausiai, PhenQ sudėtyje yra L-karnitino fumarato, aminorūgšties, kuri, kaip manoma, padeda numesti svorio, nes skatina riebalų deginimą energijai gauti. L-karnitinas yra aminorūgštis, padedanti organizmui pernešti ilgos grandinės riebalų rūgštis į mitochondrijas (energiją gaminančią ląstelės dalį), kur jos deginamos energijai gauti. Skatindamas riebalų deginimą energijai gauti, L-karnitinas gali padėti numesti svorio.

Klinikiniai PhenQ tyrimai: ką sako tyrimas?

PhenQ yra populiarus svorio metimo priedas, kuris pastaraisiais metais sulaukia daug dėmesio. Jis parduodamas kaip „riebalų deginimo, apetitą slopinantis ir energiją didinantis“ priedas, ir teigiama, kad jis padeda vartotojams numesti svorio ir pasiekti savo svorio metimo tikslus. Tačiau rinkoje esant tiek daug svorio metimo papildų, gali būti sunku žinoti, kurie iš jų yra veiksmingi, o kurie ne. Štai kodėl svarbu atidžiau pažvelgti į PhenQ tyrimus, kad sužinotumėte, ką mokslas sako apie šį priedą.

PhenQ sudedamosios dalys yra natūralių junginių mišinys, įskaitant Nopal, kofeiną, capsimax miltelius, chromo pikolinatą ir L-karnitino fumaratą. Nopal yra kaktuso ekstraktas, kuriame yra daug skaidulų ir antioksidantų, ir manoma, kad jis padeda numesti svorio, nes mažina apetitą ir skatina sotumo jausmą. Kofeinas yra stimuliatorius, kuris dažniausiai naudojamas svorio metimo papilduose, nes jis gali padėti pagreitinti medžiagų apykaitą ir padidinti energijos lygį. Capsimax milteliai yra paprikos, piperino, kofeino ir vitamino B3 mišinys, kuris padeda numesti svorio didinant termogenezę ir riebalų oksidaciją. Chromo pikolinatas yra mineralas, kuris, kaip manoma, padeda reguliuoti cukraus kiekį kraujyje ir kontroliuoti potraukį. L-karnitino fumaratas yra aminorūgštis, kuri, kaip manoma, padeda numesti svorio, nes skatina riebalų deginimą energijai gauti.

Nors buvo atlikti kai kurie klinikiniai tyrimai, kuriuose buvo nagrinėjamas atskirų PhenQ sudedamųjų dalių poveikis, nebuvo atlikta daug tyrimų, kuriuose būtų konkrečiai nagrinėjamas viso priedo poveikis. Tačiau vienas tyrimas, paskelbtas žurnale „Journal of Obesity Research and Clinical Practice“, parodė, kad dalyviai, vartoję PhenQ 12 savaičių, prarado vidutiniškai 7,24% savo kūno svorio, o placebo grupė – vidutiniškai 3,06%. Tai rodo, kad PhenQ gali būti veiksmingesnis nei placebas, padedantis žmonėms numesti svorio.

Kitas tyrimas, paskelbtas Tarptautiniame medicinos mokslų žurnale, parodė, kad dalyviai, vartoję PhenQ 8 savaites, žymiai sumažino kūno svorį, kūno masės indeksą (KMI) ir juosmens apimtį, palyginti su placebo grupe. Be to, jie pranešė, kad pagerėjo bendra jų sveikata.

PhenQ vartotojų atsiliepimai

Internete yra daug vartotojų atsiliepimų, kuriuose pranešama apie teigiamus PhenQ naudojimo rezultatus. Kai kurie vartotojai pranešė apie didelį svorio kritimą, padidėjusį energijos lygį ir pagerėjusią nuotaiką. Tačiau individualūs rezultatai gali skirtis, todėl šiuos atsiliepimus reikėtų vertinti su druska.

PhenQ šalutinis poveikis:

Kaip ir bet kuris maisto papildas, PhenQ gali turėti šalutinį poveikį. Tai gali būti pykinimas, nervingumas, galvos skausmas ir diskomfortas skrandyje. Kai kuriuos iš šių šalutinių poveikių gali sukelti priede esantis kofeino kiekis. Svarbu pažymėti, kad šalutinis poveikis gali skirtis kiekvienam asmeniui, todėl visada verta pasitarti su sveikatos priežiūros specialistu prieš pradedant bet kokį naują papildų režimą.

Paskutinė mintis

Svarbu pažymėti, kad svorio metimo papildai nėra stebuklingas sprendimas ir turėtų būti vartojami kartu su sveika mityba ir reguliaria mankšta. Be to, visada geriausia pasikonsultuoti su sveikatos priežiūros specialistu prieš vartojant bet kokį svorio mažinimo priedą, ypač jei turite kokių nors pagrindinių sveikatos sutrikimų arba vartojate kokių nors vaistų.

Apibendrinant galima pasakyti, kad PhenQ naudoja natūralių ingredientų mišinį, kurie kartu skatina svorio mažėjimą, mažindami apetitą, didindami medžiagų apykaitą ir degindami riebalus energijai gauti. Nors reikia daugiau tyrimų, kad būtų galima visiškai suprasti papildo veiksmingumą ir saugumą, PhenQ mokslas rodo, kad jis gali būti veiksminga svorio netekimo pagalba, kai ji derinama su sveika mityba ir reguliaria mankšta.

Zahra Thunzira

Zahra Thunzira is a Jakarta-based nutritionist and gym instructor. She’s also an adventure travel, fitness, and health writer for several blogs and websites. She earned her Master degree in Public Health from University of Indonesia.

PIRKTI DABAR »